Преимущества низкого ожидания счастья

Спросите пессимиста, почему он пессимист.  Пессимисты могли бы сказать что-то вроде  » нас не ждут разочарования, потому что мы не ожидаем  ничего хорошего» .

Исследователи из Университетского колледжа в Лондоне обнаружили, что это не просто слова! это математическая формула.

Сама формула невероятно сложна, но существенно измеряет, насколько счастье зависит от ваших ожиданий.
Формула принимает во внимание потенциальные выгоды, ожидания, риски и результаты.

Впервые она была использована в экспериментах, где  26 человек испытали на себе приложение под названием Великий мозг.  Эксперимент, который позже позволил провести исследование для сбора данных от 18000 человек.

Оригинальные 26 добровольцев контролировались также  с помощью машины МРТ для того, чтобы увидеть, что происходит в различных областях мозга, когда их проверяют, чтобы видеть только то, что делает их самыми счастливыми.

Обнаружили, что по всем направлениям, это не было тем, что люди на самом деле считали, что сделало их счастливыми (или несчастными).

Скорее, это было то, что они имели по отношению к другим.
Игра, которая была разработана, показала одну довольно универсальную истину о тех, кто играл: Счастье более всего увеличивается, когда собственная оценка выгоды совпадает с результатами побед или потерь, чем если бы игрок просто получил огромный счёт в финале.

Низкие ожидания, ведущие к счастью, действительно математическая формула, и это удивительно общий показатель счастья для всех видов различных людей.

ДЕБРА КЕЛЛИ — Что вы должны знать о счастье