Солярий в зимний период
Как оправдать ожидания — Солярий в зимний период
Летнее солнце щедро дарит нам ощущение праздника, красоты и молодости — все, чего нам не хватает в течение долгих зимних дней. К счастью, в настоящее время наличие хорошего солярия в ближайшем салоне красоты или спортивном клубе спасает положение.
Солярий хорош не только тем, что дает нашей коже приятный загорелый оттенок. Это позволяет добиться хорошего косметического и лечебного эффекта: очищается кожа, разогреваются мышцы, что способствует общей релаксации и благотворно для обеззараживания легких.
И все это происходит за счет энергии света: свет оказывает благоприятное действие на ряд процессов в организме, например, на обмен веществ, который важен даже при лечении различных заболеваний.
Какую выгоду можно получить при посещении солярия?
Получить красивый загар, значительно снизить риск развития остеопороза. Более чем сто функций нашего организма зависят от солнечного света. Один из них — синтез витамина D. Этот витамин отвечает за усвоение организмом кальция, потеря которого происходит при остеопорозе.
Предотвратить рак, снизить риск гипертонии и устранить проблемы, такие как псориаз, угревая сыпь и выпадение волос, о чем свидетельствуют последние исследования японских ученых. Это требует 20-минутных сеансов в солярии в зимний период.
Помогите иммунитету справиться с обилием инфекций, если вы склонны к частым простудным заболеваниям.
Солярий — это помощь при варикозном расширении сосудов.
Во всех этих случаях солярий становится незаменимым инструментом для реабилитации. Тем не менее, искусственные солнечные лучи в чрезмерном количестве могут привести ко многим проблемам — росту опухолей, нарушению волос, изменению пигментации кожи, потере эластичности кожи.
Чтобы избежать подобных проблем придерживайтесь следующих правил при посещении солярия:
Перед солярием желательно мыться с мылом и водой за полтора-два часа до процедуры или, если вы моетесь непосредственно перед процедурой, заменить мыло на мягкую жидкую пену, которая не разрушает защитную смазку липидов.
Не пользуйтесь духами или косметикой — некоторые из них содержат вещества фотосенсибилизирующие и вместо загара могут привести к раздражению кожи.
Проконсультируйтесь с вашим врачом, если вы принимаете лекарства — некоторые из них повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать аллергию.
Носите солнцезащитные очки, и на волосы шейный платок.
Не принимайте солнечные лучи полностью обнаженными, особенно это касается защиты молочных желез.
После процедуры выпейте чашечку чая или сок травы, богатые витамином С, примите душ, желательно с гелем для чувствительной кожи и нанесите лосьон увлажнения кожи.
В основном, количество сеансов определяется индивидуально в зависимости от типа кожи клиента:
Тип первый: темная, оливковая кожа, соски груди темные. Темные волосы, темные глаза, веснушки, как правило, отсутствуют. Эти люди также подвергаются воздействию солнца. Мы рекомендуем 10-12 сеансов по 30 минут.
Тип второй: кожа светлая или слегка темная, грудь соски довольно темные. Темные волосы, карие или серые глаза, нет веснушек. Кожа этого типа относится к ультрафиолетовым лучам благосклонно. Первый сеанс 15 минут в течение одного дня. Последующие сеансы — двадцатиминутные.
Тип третий: светлая кожа, грудь соски светлые, веснушек мало. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светлые, каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам. Лучше посещать солярий 2-3 раза в неделю, с перерывами в течение 2 дней. Заседания 10 минут. С этим типом кожи не следует использовать солярий круглый год без перерыва — курс два раза в год достаточно: зимой и весной, особенно, когда организм нуждается в ультрафиолете.
Четвертый тип: кожа очень светлая, песчаные волосы, зеленые глаза. Много веснушек, соски и грудь очень светлые. Такая кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог происходит мгновенно, а не загар. С этим типом кожи солярий даже не стоит инвестировать.
При выборе солярия, где вы намереваетесь получить красивый и безопасный загар, стоит оценить его по нескольким критериям:
Солярии должны иметь лампы низкого давления (то есть все последние модели оснащены такими лампами). Солярии с лампами низкого давления рассчитаны на людей с любым типом кожи. Риск ожога с такими лампами равен нулю, благодаря сбалансированной комбинации UVA-UVB и лучи. Длительность лечения в таком солярии может составлять от 6 до 30 минут.
Чистота и гигиена должны быть соблюдены.
Лампы должны быть «свежими». Если после двух-трех сеансов ваша кожа по-прежнему белая, наиболее вероятно, что лампы не менялись в этом солярии очень долго. Средняя продолжительность их службы составляет 400-500 часов.
Если их нет, вполне вероятно, что вы будете выходить с красным носом;
Хорошая вентиляция, в том числе наличие вентилятора в конце капсулы;
Более надежный автоматический режим работы солярия.
В идеале, хороший солярий должен обслуживать специалист с медицинским образованием, который проведет консультацию и сделает свой индивидуальный график загара.
Независимо от того, насколько полезным является загар, в некоторых случаях не следует посещать солярий:
- Детям с очень чувствительной кожей
- Людям, страдающим от различных заболеваний кожи.
Если у Вас есть выпуклости кожи, рубцы или сыпь, вы должны проконсультироваться с врачом-дерматологом и получить его разрешение на посещение солярия. То же самое должно быть если у вас склонность к преувеличенным родинки. Рак бдительности. Если вы среди счастливчиков, не пострадавших от этих заболеваний, загорайте счастливо!
