Потеряй живот ! Жир на животе

Если вы не отличаетесь от всех остальных людей, то вероятно, заметили, что первым местом, где вы набираете вес является живот. Женщины склонны накапливать жир на бедрах и на животе, а  мужчины склонны накапливать жир на животе.

Большинство устройств для  похудения (пояса, вибромассажеры, мази)  предназначаются для нижней части живота. Липосакцию проводят преимущественно в области нижней части живота. Очень редко можно увидеть излишки жира в других местах тела.

Для обоих полов, нижняя часть живота — это место, которое первым набирает и хранит излишки жира. Живот — это район, где больше всего жира.

Но живот, он же, одним из первых и теряет свой жир. Как только человек начинает худеть, первое, что он теряет, это — живот. Причина проста. Расположены жиры в подкожной клетчатке тела таким образом, чтобы проще эти ресурсы было извлекать.

Не бывает диет для живота! Не бывает диет для бёдер

Вообще, диеты для какой-либо части тела — это нонсенс! Если человек худеет, то худеет, прежде всего, та область его тела, в которой больше всего накоплено жиров.

А вот, упражнения для живота — это логично. Бывают комплексы упражнений для определенной группы мышц. Можно подкачать руки, ноги, укрепить спину. И конечно же, есть упражнения для пресса, для живота.

Жир на животе — Как избавиться от него?

Потеряй живот! Молодости виват!

Нельзя потерять живот, сидя на диете. Думать как убрать жир на животе, это прежде всего, не забывать о мышцах живота, о мышечном тонусе: иначе, живот просто обвиснет.  Жира на животе не будет, но и плоского живота не будет.

  • Потерять живот можно только с помощью упражнений.
  • Плоский живот — не для ленивых.

Чтобы сделать талию тоньше