Июл 14 2011
Правильное питание во время беременности
If you're new here, you may want to subscribe to my RSS feed. Thanks for visiting!
В жизни каждой женщины однажды наступает особый период, который она в глубине души особенно ждет. Этот период – беременность. Во время беременности у многих женщин происходит не только гормональная перестройка всего организма, но и переоценка ценностей. Беременная женщина совершенно по-другому смотрит на мир. Запахи она слышит отчетливей, цвета видит ярче, все в ее жизни приобретает некий особый смысл, ведь совсем скоро она станет матерью, продолжательницей рода. Чтобы беременность проходила без осложнений существует масса рекомендаций и запретов, среди которых соблюдение режима дня, исключение всех стрессовых ситуаций, а также правильное рациональное питание.
Питание беременных должно контролироваться наблюдающим врачом-гинекологом, который всегда подскажет какие продукты следует включить в рацион, а каких следует избегать или остерегаться. Благодаря точному выполнению всех рекомендаций врача будущая мама сможет не только лучше себя чувствовать, но также проложит отличную дорожку для здорового роста и развития ее малыша еще до его рождения. Когда же ребенок родится, его рационом уже будет заниматься педиатр. С первых дней жизни для малыша нет ничего важнее, кроме сна и маминого молока. Причем, что их этого является наиболее важным сказать тяжело. Молоко матери – единственная еда, к которой пока что приспособлен пищеварительный тракт ребенка. Оно питательное и в то же время достаточно легко переваривается, так что благодаря маминому грудному молоку ребенок быстро растет и набирает вес.
Питание детей до года может быть также разбавлено различными овощными супами, пюре из фруктов, а когда у ребенка начнут резаться зубки, можно даже давать бублики, сушки и сухари. Возможно, съесть всю сушку у ребенка не получится, зато это будет хорошая нагрузка для десен, которые как раз очень сильно чешутся под натиском растущих молочных зубов. Чуть позже, когда ребенок еще больше подрастет, ему можно будет кушать почти все то же, что и взрослым, за некоторыми небольшими исключениями. В некоторых продуктах малыша лучше всего ограничивать, ведь чрезмерное их употребление может быть вредно для него и чревато пищевыми аллергиями. Чтобы избежать таких неприятностей, стоит ограничить потребление ребенком сладостей, цитрусовых фруктов, копченых и чересчур острых, соленых блюд.
Метки
«Невозможная» молодость Антиоксиданты препараты Биотрон Возрастные изменения человека Гормоны гипофиза Заслуги цивилизации Исправляем прикус Кто оживит мёртвый воздух Купить (сплит системы) кондиционеры и жить в комфорте Методы повышения потенции Молодой Молодость - это оптимизм Мужская женская старость Мужчин меньше чем женщин? Музыка ДНК Нестареющий граф Сен-Жермен Обреченные на бессмертие Одежда мужчин и женщин Омоложение стволовыми клетками Оптимистические статусы Пластическая хирургия Поздравления с Новым годом 2011 на английском Получать удовольствие от бани Преждевременная Старость Признаки гипоксии Природные Антиоксиданты в продуктах Противоречие человека Ретинол в косметике Сенсации которых ждут Скипидарные ванны Стволовые клетки Сэй Сенагон Теория старения человека Фразеологизмы и их значения Хорошо ли быть молодым Цена липосакции Эпифиз - "часы молодости" гиалуроновые филлеры омолаживающий ретинол потому что без возраста психолог психология хорошие волосы Cбой системы Cеребряный подарок
[...] А чай с малиной при беременности – абсолютная гарантия безвредности. Только польза от чая с малиной и никакого вреда! [...]