МОЛОДОСТИ ВИВАТ!

Трудно не согласиться с Орианой Фаллачи: старость преподносит полную свободу. Полная свобода шире, чем просто материальная независимость.

По мнению Луизы Хей, на пожилого человека не распространяются многие запреты и ограничения общества, он свободен от оценивающих и осуждающих взглядов, многие проблемы и заботы покидают его, и он может наконец поставить на первое место себя и свои интересы. Пожилой человек так же, как и молодой, открыт любви к самому себе и к окружающим, способен к общению и творчеству, поддержке близких людей, счастлив сознанием собственной нужности.
Полная свобода невозможна без материальной самостоятельности, но это вовсе не означает, что состоятельный пожилой человек непременно счастлив.
Счастье – категория нематериальная.
Негативно мыслящий человек будет брюзжать и раздражаться и в самых благоприятных условиях, поскольку концентрируется не на том, что в его жизни есть, а на том, чего в ней нет.
Практика позитивного мышления позволяет изменить и улучшить жизнь за счет собственных внутренних ресурсов в любом возрасте, она учит воспринимать собственную жизнь – как подарок, который преподносится тем, кто по-настоящему радуется каждому дню.
Молодость — это такое состояние человека и организма, когда возрастные изменения ещё не начались, а взросление уже заканчивается… Возраст — враг номер один для молодости. В один миг молодость может пройти МИМО….По прогнозам демографов к 2050 г. пожилые (от 60 лет) и старые (от 75 лет) будут составлять примерно треть населения развитых стран, и, наверное, не каждый из них готов встретить старость бесстрашно, с гордо поднятой головой.
Молодого человека, пышущего здоровьем и энергией, стремящегося к успеху и удовольствиям, мысль о собственной старости зачастую приводит в ступор. Понять причину этих страхов будет вовсе не лишним. Что касается психики,  люди, занимающиеся интеллектуальным трудом, имеют больше шансов до самой смерти пребывать в здравом уме и трезвой памяти.
Известны удивительные и достойные восхищения примеры старения. Сколько замечательных ученых, общественных деятелей и людей искусства сохраняют активность и бодрость духа до самых преклонных лет: Альберт Швейцер, Дмитрий Сергеевич Лихачев, Игорь Александрович Моисеев, Владимир Михайлович Зельдин, Лидия Николаевна Смирнова, Борис Ефимович Ефимов и т.д. и т.п.
И в большинстве случаев мы видим результат сознательного выбора. И основу этого выбора составляет практика «позитивного мышления». Наукой доказано, что положительные мысли генерируют в организме позитивные химические процессы, а негативные – наоборот. Это своеобразная гигиена мысли, столь же необходимая, как и гигиена тела.

Сила позитивной мысли способна творить чудеса. Одним из таких чудес является жизнь Георгия Николаевича Сытина, доктора медицинских наук, профессора, академика, психотерапевта с 50-летним стажем. В 1943 г. он был тяжело ранен в бою и в двадцатилетнем возрасте стал инвалидом первой группы. Приговор врачей был однозначен, но Сытин продолжал настраивать свой организм на выздоровление, мысленно повторяя, что здоров. И вот к 1957 г. Сытин был признан годным ко всем видам строевой службы. Так родился его нетрадиционный метод исцеления и омоложения при помощи настроев, направленных на успокоение, развитие различных способностей, восстановление здоровья больных органов, общее омоложение организма и т.п. Сытинские настрои публикуются не только в России, но и в Европе и Америке, а его собственный пример – наилучшее подтверждение их эффективности. Состояние здоровья восьмидесятилетнего Г.Н. Сытина исследовалось учеными РАМН, и было признано, что его биологический возраст колеблется в промежутке 30-40 лет.

Позитивное мышление оборачивается в итоге фантастическим жизнелюбием, благоговением перед жизнью (кстати, именно «благоговение перед жизнью» – основной принцип философии Альберта Швейцера и стиль существования многих знаменитых долгожителей). А жизнь, которой неустанно повторяют «спасибо», не устает радовать и делать подарки… Наша молодость в большой степени зависит от нашей культуры. Я так считаю.

Марина Буромская.

«Мужская» и «женская» старость. В чём разница?

С детства во мне укоренилось утверждение, что женщины стареют быстрее. Во всяком случае, такое мнение преобладает в обществе. И только собственные наблюдения убедили меня в обратном: женщины быстрее взрослеют, но медленнее стареют.

А вот сетовать и вздыхать по поводу своего возраста дама склонна гораздо чаще, потому что молодость и красота- это основной её капитал в гендерном противостоянии. Но только ли этим отличаются мужчины, что «спокойнее» стареют?
Оказалось, что все мужчины долгожители — семейные люди. Жена благотворно влияет на продление молодости своего супруга.
А если мужчина женат на женщине, которая значительно младше его, то продолжительность жизни таких мужчин увеличивается на 11% по сравнению с мужчинами того же возраста, но женатых на своих сверстницах. И выглядят они в этом случае гораздо моложе своих лет. Молодая жена очень положительно влияет на своего мужа, так полагают немецкие учёные. Молодая жена — это и средство удовольствия и огромный стимул для омоложения мужского организма.

Казалось бы, что подобная картина должна наблюдаться и в отношении браков, где муж значительно моложе своей жены. Ничего подобного! Исследования продолжительности жизни около 2 млн. супружеских пар убедительно показали, что разница в возрасте супругов укорачивает жизнь женщины.
Если жена старше на 7-9 лет, то продолжительность ее жизни может сократиться на 20%; а если на 11-13, то риски для женщины возрастают до 30%. Таким образом, можно говорить о научно доказанной пропорциональной зависимости преждевременной женской старости от разницы в возрасте между супругами.

Возможно, что виной всему стрессовое состояние женщин, живущих в неравном браке. Жены более молодых мужей склонны сильно переживать, так как общество в целом считает такие браки «неправильными» и даже «аморальными». А отвергнуть устои общества ради любимого мужчины может далеко не каждая женщина.

И ещё одна закономерность!
Регулярный секс продлевает жизнь мужчин и плохо влияет на женщин. Сексологи провели сравнительный анализ влияния секса на мужчин и жен

щин. С женщинами всегда все обстоит иначе, чем с мужчинами. У незамужних женщин, кот

орые никогда даже не сожительствовали с партнером, отмечалось хорошее психическое здоровье, в отличие от мужчин-холостяков, которые чувствуют себя очень плохо, если рядом нет женщины.

«Как же человеку без дамочки?»- вот один из афоризмов Зощенко)
Не может мужчина быть без жены или любовницы. И причиной тому является тестостерон – гормон, уровень которого влияет на весь организм мужчины в целом. Для справки, тестостерон является наиболее активным среди других андрогенов, маскулинных, или мужских, половых гормонов, которые вырабатываются в яичках у мужчин и надпочечниках у обоих полов. Он регулирует развитие мужских половых признаков у мальчиков и подростков в процессе возмужания и поддерживает их наличие в течение всей остальной жизни.

Тестостерон стимулирует процессы роста и синтеза протеина, развитие мускулатуры и отложение кальция в костях. Помимо того, тестостерон играет важнейшую роль в регуляции сексуального поведения и возникновении сексуальных интересов и влечения. Вероятно, именно тестостерон ответственен за подъем сексуальной энергии и сексуальный отклик, причем как у мужчин, так и у женщин.

Однако, регулярный секс не лучшим образом влияет на продолжительность жизни женского пола: он вызывает гормональные изменения, причем, скорее, неблагоприятные.

Марина Буромская

Молодость как алмаз, можно шлифовать и заниматься огранкой, и получить – бриллиант! Молодость многогранна и можно оттачивать каждую грань.
Можно заняться физическими упражнениями и поднять мышечный тонус. Можно худеть, можно моделировать своё тело. И результат не заставит себя ждать, в зеркале вы увидите своё помолодевшее отражение

Движение – это молодость

Нельзя быть ленивым! Можно плавать, бегать, прыгать и танцевать. А пассивным быть нельзя! Ну, нельзя и всё тут! Иначе будете неотёсанным камнем, под который к тому же и вода не течёт. Ленивых эволюция выбраковывает!
Но это ещё не все грани нашего алмаза. Интеллект-это тоже одна из граней сверкающего бриллианта « Молодость ». Над этой гранью мы трудиться должны упорно. Нужно быть увлекающейся и любознательной натурой и нельзя быть натурой инертной и равнодушной. Познавательный процесс бесконечен, не понапрасну мы ищем и находим себе хобби, не зря изучаем то одну, то другую науку. В этом есть потребность человека. В этом есть молодость!
А знаете ли вы, как полезно знание иностранных языков?
Оказалось, двуязычные люди мыслят быстрее и гибче. При этом важно, чтобы второй язык осваивался с детства, одновременно с родным, а не в школе. Оценить влияние двуязычия на работу мозга на протяжении жизни, взялись учёные из университета Йорка в Торонто. Они изучили работу мозга более чем у 100 человек, часть из которых с самого детства говорили на двух языках, а часть — владели лишь одним языком. Говорящие и не говорящие на двух языках группы были, в свою очередь, разделены на две части каждая, по возрасту: 30-59 и 60-88 лет.
Тесты на внимание и подобные им задачки выявили, что у людей, свободно говорящих на двух языках, реакция лучше, чем у «оппонентов» из одноязычного лагеря. При этом ухудшение работы мозга с возрастом у одноязычных испытуемых заметно проявлялась. А вот двуязычные старики не отставали в гибкости ума от своих же, двуязычных молодых товарищей.
Отсюда вывод: необходимость в детстве освоить два языка и затем постоянного говорить на них — это мощная зарядка для мозга, которая приводит к более быстрому (при прочих равных условиях) мышлению, при котором мозг лучше организует обработку информации, и этот же фактор сводит на «нет» умственную деградацию.
Еще одна грань алмаза «Молодость» — эмоциональное состояние человека.
Недовольный собой и окружающим миром человек потенциально не может быть молодым.  Вполне осуществимая любым человеком задача — быть позитивным.
Независимо от паспортного возраста человек может находиться в состоянии молодости, благодаря своему отношению к жизни и к людям.
Основой любой деятельности человека являются его собственные мысли, сформированные на базе его представлений о себе. Баланс между собственными представлениями человека о себе и представлениями о нём других людей — ключ к формированию молодого, здорового и красивого человека на протяжении всей жизни.
Насыщенность жизни позволяет человеку планировать свои текущие и будущие цели в жизни.
Умей гармонизировать мир вокруг себя! И помни, субъективное восприятие мира важнее реальности. Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.
Итак, по меньшей мере, три грани  у молодости есть. Но на самом деле граней больше. Будь творцом, будь ювелиром!

Когда женщина бросает курить, она молодеет . Такие результаты получили итальянские ученые в итоге проведенных ими исследований, передает ИТАР-ТАСС.
Когда женщина бросает курить, кожа ее лица молодеет на 13 лет в течение 9 месяцев. Кроме того, дамы не полнеют, как принято считать, а наоборот, в 75% случаев худеют или сохраняют тот же вес, отмечают специалисты Итальянского союза по борьбе с курением.
Диетолог Лидия Левандовски и директор дерматологической клиники «Дерминг» Аделе Спаравинья в 2007 году провели два научных исследования. В основу их работ лег метод изучения возраста кожи, в котором учитываются объективные параметры, такие как эластичность, микрорельеф и визуальные характеристики кожи лица.
В первом исследовании участвовали 200 здоровых некурящих женщин. Основываясь на полученных результатах, ученые разработали сложную схему определения возраста кожи лица.
Во втором эксперименте, который длился 9 месяцев, приняли участие 64 женщины разных возрастов. От них потребовали бросить курить и проходить анализы каждые 3 месяца. В результате, кожа участниц этого исследования в среднем помолодела на 13 лет, а весили они на несколько килограммов меньше.
Также Итальянский союз по борьбе с курением представил рекламный щит с изображением красного каблучка, который тушит окурок, и надписью: «Прекратив, ты будешь красивой».
Женщины, бросившие курить, молодеют и худеют.

Вечная жизнь — желание и реальность

Бессмертие - возможность жить вечно. Является ли физическое бессмертие человека достижимым состоянием?

Вечная жизнь также может быть определена как вневременное существование. Не известно, может ли быть достижимым состоянием; и даже определить вне богословской интерпретации, что за вещь такая - вечная жизнь вне времени? Если мы возьмем вечность в виду не бесконечной временной продолжительности, но безвременья, то идея вечной жизни вовсе становится непонятной.

Аргументы в пользу вечности

Сегодня известны такие организмы, которые вовсе не стареют, т.е. при благоприятных условиях живут неопределенно долго. В том же темпе, как в молодости, производят потомство. И растут в том же темпе, как в молодости.

Подобным талантом обладают как простейшие одноклеточные, так и некоторые высшие животные.

Идея вечной жизни  рождается не на пустом месте, перед глазами наглядные примеры.

Есть асцидии -  беспозвоночные животные . Есть Гидра фуска, которая живет в наших прудах. Пресноводная гидра стала едва ли не символом бесконечной жизни. Она похожа на маленький биологический вечный двигатель. И получается, что жизнь гидры представляет собой не отрезок, а луч, не имеющий заданного предела, уходящий в бесконечность – она рождается только для жизни.

Можно ли поставить знак равенства между вечной молодостью и  вечной жизнью?  Например, самка камбалы не стареет вообще. Самка не стареет, а самец стареет. По крайней мере, это написано в книге замечательного американского биолога Хейфлика. Но это не значит, что самка камбала никогда не попадёт к нам на сковородку и будет жить вечно.

Морской еж – не умеет стареть. И ежу непонятно, особенно морскому ежу, почему это люди не могут у них научиться потенциалу бессмертия. Он практически бессмертен, так считает гидробиолог из Орегонского университета Томас Эберт. Это не значит, что морские ежи полностью неуязвимы.

Это как  «режим бессмертие»  в компьютерных играх.

Нет, они, естественно, погибают – и от хищников, и от болезней, их вылавливают рыбаки (ценители японской кухни считают морского ежа деликатесом), их губят и изменившиеся природные условия. Но  даже у самых древних, самых долгоживущих экземпляров не обнаруживается никаких признаков старения.

Еж, достигший двухсот лет, отличается от ежа десятилетнего только размерами.

Он не стареет – он растет.

И рост этот никогда не прекращается, что, видимо, рано или поздно становится причиной гибели – он делается все более заметным для врагов.

Символы вечной жизни

Гранат является в течение многих столетий символом вечной молодости. Его также называют «яблоком Афродиты». На Востоке, он всегда был символом бессмертия. В Ветхом Завете, гранат является символом полноты жизни. Древние китайцы изрекли, что гранатовый сок приносит бессмертие и долголетие. В арабских странах традиция бросать свадебной паре зерна граната, это пожелание вечной любви.

Круг стал символом вечной жизни. Как бесконечная линия, он является символом бесконечности, символом единства, абсолютного, совершенного и божественного порядка, но и временности — в виде змея, который кусает собственный хвост…

Но символы это не только иероглифы и знаки. Перед нами живые символы вечной жизни — живые организмы. Жемчужница, чем не символ бессмертия?

Моллюск жемчужница Маргаритифера, разменявшая вторую сотню лет, способна производить до 6 миллионов зародышей, в то время как её тридцатилетние собратья — лишь 1 миллион. И умирает Маргаритифера не от старческих недугов, а от голода, так как всё время растёт, и в конце концов её раковина становится такой большой, что не позволяет ей передвигаться. Но, самое замечательное то, что Жемчужница своей способностью не стареть готова поделиться с другими живыми существами.

Поразительный факт: нестареющая жемчужница, паразитируя на атлантическом лососе, в несколько раз продлевает ему жизнь. Дело в том, что после нереста, лосось скатывается в океан и умирает буквально за две недели. Так как, миссия продолжения рода выполнена, то организм лосося запускает программу самоликвидации.
Особи лосося, заражённые личинками Маргаритиферы, после нереста не возвращаются в море, чтобы там умереть, а остаются зимовать в реке. Жемчужницы, закрепившись на жабрах лосося, впрыскивают в его кровь вещества, которые стабилизируют его гормональный фон и не позволяют ему умереть раньше положенного срока. Благодаря такой «дружбе» некоторые лососи нерестятся по 5-6 раз, достигая возраста 13 лет.

Сходное по свойствам вещество обнаружено и у маленькой рыбки колюшки, родственницы морских коньков. Ленинградский врач Владимир Дильмаи обратил внимание на то, что гормональные сдвиги при старении лососей и человека совпадают до деталей. Разница лишь в том, что у человека они протекают во много раз медленнее.
Черепахи живут долго. Но черепаха хладнокровная, а конь, кит и мы с вами теплокровные. Кит, например, живет дольше нас с вами. Некоторые киты живут два с половиной века.

Ворона теплокровная. Птицы, кстати, живут очень долго. Если мы возьмем, например, животных примерно одного размера — воробей и мышь. Воробей дольше живет. Намного дольше живет, чем мышь. Хотя вроде бы, с какой стати.

Идея вечной жизни, даже если она ограничена некими программами и условными режимами бессмертия, все равно не теряет своей привлекательности и заслуживает нашего внимания.

Впрочем, в истории людей есть примеры вечной жизни (Каин, Агасфер, граф Сен-Жермен, граф Калиостро). Однако,  бессмертие и сама идея жить вечно сколь привлекает,  столь же и пугает человека.

В этом состоит основное противоречие человека.