У моей молодости есть секреты и они совсем не древние, они — мои собственные, я их сама изобрела.

Секреты моей молодости начинаются с пустяков.

Я умею наблюдать и умею из своих наблюдений извлекать пользу.

Муж сегодня заметил мне, что я часто рассматриваю себя в зеркале. Зачем это?

А это затем, чтобы привести в соответствие свой внешний вид и свои внутренние ощущения. На сколько лет я себя чувствую и насколько лет на самом деле выгляжу?

Это называется — гармония! Нужно привести все в соответствие: выглядеть в соответствии с тем, каков есть  внутренний потенциал молодости.

Настроение и бодрость очень важны для состояния молодости. Они гораздо важнее, чем просто уход за кожей лица и тела. 

1. Контрастный душ еще никто не отменял! А это лучшее средство приобретения бодрости. Всего один шаг: преступить порог душевой кабинки — это шаг к прекрасному средству омоложения. Неужели не выдержите 2-х минут под ледяными струями воды ради своей молодости?

2. Второй пустячок, это имитация молодости. Посмотрите, как улыбнулся ребенок. Вы так можете? Улыбнитесь! И вы помолодеете. Вот по улице идет молодая девушка легкой походкой. Вы так можете? Как давно вы перестали следить за своей походкой? А ну, пройдитесь точно так же, как она! Группа мальчишек что-то азартно обсуждают. Как давно вы сами испытывали азарт и кураж?

День за днем и из года в год не теряйте навыков своей молодости. Проведите ревизию своего поведения.

Мимика, жесты, походка — это и есть ваша вторая биология. К такому выводу я пришла. Вам мои секреты кажутся простыми? Очень хорошо. Значит и третий мой секрет для вас тоже не будет мудреным.

Я общаюсь с людьми разного возраста: в том числе с пожилыми и откровенно старыми. И знаете, я заметила, что эти люди любят мое присутствие: я на них благотворно действую; они молодеют рядом со мной; их лица светлеют…

Но, как у каждого человека, у меня существует свой узкий круг друзей. И вот, к выбору своих друзей я отношусь весьма трепетно.

Никогда в этот круг не сможет попасть человек, у которого психология старика. Такой человек тяготит меня, я буду избегать общения с ним.

3. Keep a distance! Держите дистанцию! Сохраняйте расстояние между собой и человеком брюзгой.

С кем поведешься от того и наберешься! Не так ли? Это очень старая пословица. И это мой рецепт молодости собственного изобретения.

Дружите  с людьми молодыми по духу. И избегайте психологических стариков.

Если кто-то в моем присутствии позволит себе, к примеру, отчитывать официантку как старший по званию — (ВСЕ) этот человек больше не может быть моим другом. Потому что он — старик! Это старость не возрастная, это старость психологическая, которая неминуемо влечет за собой утрату молодости.

Марина Буромская

Привычка- это когда батареи отключили,

а ты всё ещё вешаешь на них носки,

в надежде на то, что носки высохнут

Нет ничего сильнее, чем привычка, и ничто так не хочется изменить, как привычки. Старая поговорка о том, что «привычка вторая натура» говорит нам: наш характер в основном это композиция наших привычек.

Привычки сильнее нашей собственной природы. Привычка к табаку, например,  делает нашу привязанность к сигарете сильнее, чем к любому виду пищи.

Молодые ребята сожалеют, что они не взрослые. Как бы хотели они уснуть мальчиками, а проснуться мужчинами. Это сожаление вызывает в них желание копировать привычки взрослых. Достаточно закурить отцовскую трубку, чтобы почувствовать себя взрослым человеком.

Когда привычка приходит  этого не замечают, не чувствуют. Но со временем привычка укореняется и становится столь сильна, что от нее уже не избавиться. Цепи привычек  слишком легки, чтобы их чувствовать, но слишком сильны, чтобы быть их нарушить.

Привычка — это то, что мы можем делать не задумываясь, часто бессознательно. Привычки становятся нашим характером, нашей натурой. И в конце концов, ничто уже не влияет так сильно на нашу судьбу, как наши привычки. Они определяют кем мы становимся.

Человек не хозяин своим привычкам. Привычки властвуют над человеком. Привычки как тень всюду следуют за своим хозяином.

Беда еще в том, что от хороших привычек отказаться гораздо легче, чем от плохих. И вот, если смолоду — хороший мальчик, то во второй половине жизни — это уже человек со скверной  натурой. С возрастом человек обрастает привычками и к старости человека его характер вовсе портиться.

Привычка — это не просто вторая натура, это ваш характер помноженный на 10-ть. Во второй половине жизни человек состоит из  привычек, приобретенных в первой половине жизни.

Привычка, если ей не сопротивляться, становится необходимостью. То, что делаешь в первый раз всегда сложнее того, что практикуешь каждый день.

Пятиминутная гимнастика может оказаться тяжела, если ее делать впервые. Но, если это обычная привычка, то ничего не может быть проще.

Без постоянного обновления мы не сможем быть независимыми: нельзя следовать привычкам, как правилам.  Одни привычки нужно вытеснять другими привычками — иного способа избавиться от привычки не существует.

Учитывая человеческую природу нам нужно быть изберательными.

Выберите несколько безпроигрышных привычек, которые сделают Вас счастливыми!

Цитатник с цитатами из Рунета

Привычка вторая натура латынь

Consuetudo est altera natura
Консуэтюдо есталтера натура

Гендерное неравенство

Гендерное неравенство происходит от недооценки роли женщин в обществе. Равенство направлено ??на преодоление стереотипов и предрассудков. Представители обоих полов могут в равной степени участвовать в экономических, социальных, культурных и политических событиях общества. Когда женщины и мужчины имеют относительное равенство, экономика растет быстрее, а коррупции меньше. Здоровые и образованные женщины  выгоды для семьи, коллектива и нации в целом.
Мужчины и женщины физически разные, но не это приводит  к неравенству между ними, а  приводят к этому социальное, экономическое, политическое и юридическое толкования этих различий.

Неравенство прав и свобод мужчин и женщин

Социальное неравенство
Женщины и мужчины обычно имеют различные роли и обязанности в повседневной жизни. Мужчины выполняют тяжелые, рискованные работы, которые, как правило, расположены за пределами дома. Мужская работа  имеет более высокий статус. Работа женщин, в  основном, это  забота о детях и пожилых.
Женщины в некоторых странах не имеют доступа к образованию и медицинским услугам.
Социальные обычаи, которые поощряют или вынуждают девушек к ранним бракам. Высокий уровень насилия в отношении женщин во всех странах мира. Это может быть в семье, где насилие существует как норма. В ходе вооруженного конфликта насилие используется, чтобы унизить противника и подорвать моральный дух и сопротивление.
Экономическое неравенство
70% бедного населения планеты составляют женщины, это не сопоставимо с числом мужчин.
Женщины не имеют равного доступа к экономическим ресурсам (капитал, кредиты,  земля…), у них ограниченные возможности для трудоустройства и продвижения по службе.
Политическое и правовое неравенство
Женщины очень слабо представлены на всех уровнях формального принятия решений в обществе,  особенно на региональном и национальном уровнях.
Правовая система многих стран проводит дискриминацию в отношении женщин в области семейного права, наследования собственности, гражданского и уголовного права. Преследования по делам, связанным с насилием в отношении женщин является особенно трудным.

Устранение гендерного неравенства

Равенство мужчин и женщин  принято в качестве основополагающего принципа прав человека. Об этом говорится в Уставе Организации Объединенных Наций. Многие международные соглашения, такие как Конвенция, о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин (1979), Всемирной конференции по правам человека (1993) и Цели развития тысячелетия (2000) выявили, что странам необходимо принять меры против дискриминационной практики.
Повышенное внимание к женщине привело во многом к улучшению положения женщин.
Достижение гендерного равенства требует от мужчин и женщин совместных поисков решения, с тем, чтобы поощрять взаимное уважение и доверие друг к другу. Равенство прав и свобод между полами приведет к новому витку развития общества и его процветанию.

Ретвит — это конечно плохо, но есть заметки мимо которых мне трудно пройти. Я ИХ ПРИВОДИЛА БЫ ЦЕЛИКОМ НА СТРАНИЦЫ СВОЕГО БЛОГА, если бы это не вредило его репутации.

Эта статья о женщинах и стереотипах, которые существуют в обществе по отношению к женщине.
Из журнала «Живые женщины» Интеллект, творчество и стереотипы… http://alivewomen.livejournal.com/38476.html

Интеллект - что это такое и чем измерить задатки мышления? Почему так мало знает история общества  гениальных женщин. Что мешает женщине реализовывать себя как личность.

Влияет ли на каждую конкретную женщину расхожий стереотип об ограниченных возможностях женского ума.

Почему именно женщины мудрого Востока демонстрируют низкий АйКью.

Почему этот мир — мускулинный?

Что заставляет женщину совершать «бег в мешке», а не передвигаться свободно, как это делают мужчины.

Творческое начало свойственно  только мужчинам или это гендерный стереотип?

Вот об этом, о гендерных стереотипах и о том, как они мешают женщинам в самореализации рассказывает данная статья.

Марина Буромская

google-site-verification: google244c1c86013a904d.html

Хорошие девочки ведут себя хорошо!

Плохие девочки ведут себя не по фэн шую: могут огорчить своим поведением.

Хорошие девочки очень удобны: они всегда готовы понять и «войти в положение» других. Они ничего не требуют,  всегда во всем и всем уступают.
Плохие девочки живут под девизом : «Я у себя одна!» Они требуют того, чего хотят, и не терпят, когда ими пренебрегают.

Хорошие девочки любят кукол, косметику и платица.

Любить гаджеты, оружие и футбол им — не полагается!

Плохие девочки этого не знают. Круг их девичьих занятий не допускает разделения на «мужское» и «женское».

Хорошие девочки знают все свои недостатки. Они всю жизнь занимаются устранением своих недостатков и самосовершенствованием. О своих достоинствах хорошим девочкам говорить не позволительно. Хвастаться — это не прилично.
Хорошие девочки всегда и во всем чувствуют себя ответственными: если что-то не так, они готовы взять вину на себя.
Как хорошо, что есть хорошие девочки! Если бы их не было, кого бы мы винили? Ну, разве что… правительство!
Хорошие девочки — это отличницы, умницы, труженицы… Это те, кто и лошадь, и бык… Они никогда не устают, ни на кого не злятся, все и всегда делают с улыбкой и с удовольствием. Когда их бьют по одной щеке,  подставляют другую. Смирения  у них более, чем рекомендует Библия: они позволяют делать над собой то, чего никогда бы не сделали сами.
Хорошие девочки — это те, кто никогда не высказывает своего мнения. Они прячут его так глубоко, чтобы никто вообще не догадался, что оно у них есть.

Хорошие девочки хорошо усвоили, что им  «можно», а что — «нельзя»;  за флажки — не запрыгивают.
Хорошие девочки не любят плохих девочек,  потому что плохие девочки — вредные и подают  плохой пример. Хорошие девочки твердо знают, что должны быть безукоризненными и безупречными.
Но зато, хорошие девочки любят плохих мальчиков, потому что плохие мальчики — это герои.
Плохие девочки проявляют свою волю и самостоятельность всегда!
Хорошие девочки   проявляют свою волю и самостоятельность вынужденно: когда нет «широкой спины», за которой как за  «каменной стеной».
Хорошие девочки верят, что принц в толпе ищет не просто прекрасную незнакомку, а непременно ищет ее — хорошую девочку. Хорошие девочки ждут, ждут, ждут…
Хорошие девочки послушны, покорны, терпимы. Они мечтают стать настоящими женщинами.
Хорошие девочки не попадают на небеса. Они попадают замуж, замуж, замуж…
А плохие девочки?

А плохие девочки попадают туда, куда захотят!