МОЛОДОСТИ ВИВАТ!

The Experience — such thing, which appears right after that, as was needs.

Опыт, это такая вещь, которая появляется сразу после того, как это было нужно.

Своих ошибок Вы успеете наделать в любви, в профессии, в семье,… а вот, что касается ухода за собой, то лучше учитывать чужие ошибки. Учитесь на чужих ошибках!

10-ть ошибок, которые не стоит повторять:

• Не пейте через соломинку! Присмотритесь к курящим женщинам: у большинства из них со временем появляются  глубокие носогубные складки. Выглядит такое лицо, мягко говоря, неопрятно. Если вы не курите, но любите пить напитки через трубочку, знайте, что эффект будет похожим.
• Ошибка — не обращать внимания на качество косметики и на то, что же всё-таки наносите себе на лицо. Наносить кремы и косметику просто для того «чтоб они были», а не потому, что их компоненты необходимы вашей коже.
  Косметика, в происхождении которой вы не уверены, не должна привлекать вашего внимания. Используйте лишь то, что необходимо. Будьте избирательны! «Антивозрастные» средства могут принести большой вред, если будут использованы не вовремя.
• Ошибка -не придавать значения питанию
  Через эту ошибку проходят практически все: алкоголь, сигареты и фаст-фуд. А ведь всё со временем отражается на фигуре и на коже! Вспомните известную фразу : « мы – то, что мы едим». Кем вы хотите быть: жирной индейкой или нежным персиком? Какую кожу хотите? Пересмотрите своё питание. Держите вес постоянным, любые колебания веса нежелательны.

• Когда умолкнет шумный день, не ленитесь смывать макияж! Помните о том, что кожа должна дышать, ее необходимо очищать каждый день. В противном случае, пеняйте на себя.
• Не используйте мыло для умывания! Лучше вообще не умывать лицо, чем использовать мыло. Найдите такие продукты, которые будут очищать вашу кожу бережно и мягко.
• Не забывайте носить солнцезащитные очки! Глаза – это первый показатель возраста.
• Не забывайте наносить на кожу солнцезащитный крем! Солнце старит быстрее, чем время. Никогда не поздно начинать защищать кожу от ультрафиолетового воздействия. Во времена молодости сегодняшних сорокалетних не было ничего известно о солнцезащитных средствах. Но сейчас защита от солнца становится очень приятной – столько марок, столько ароматных средств! Защищайтесь, если не хотите иметь морщины и пигментные пятна. Имейте обязательно средства с защитой от излучения UVA и UVB. Лучше, если все ваши дневные средства будут с фильтрами SPF (увлажняющий крем, тональный, декоративная косметика). Они несколько дороже, но такая защита вам нужна. И не стесняйтесь носить шляпы, бейсболки, накидки.

• Ошибка -не уделять внимания шее и подбородку из-за лени, незнания или невнимания.
  Морщинистая шея с обвислой кожей может испортить даже самый цветущий вид. Ухаживая за лицом – никогда не забывайте про подбородок и шею. Очищайте, увлажняйте, массируйте – делайте все то, что вы делаете для лица.
  Чтобы не было морщин на шее, избегайте высоких подушек.

• Ошибка — недостаточное потребление воды.
  Кожа должна насыщаться влагой не только с помощью внешних увлажнителей. Обязательно нужно давать коже влагу вместе с тем, что вы пьете. Как только вы начинаете много пить – вы сразу видите, как кожа становится другой! Это отмечает каждая женщина, которая увеличивает количество выпитой в день воды. Пейте и ещё раз пейте. Только не залпом всю суточную норму. Не дожидайтесь, пока кожа станет сухой – пейте достаточно в течение дня.
  Не пейте газированную воду! Газированная вода обезвоживает организм, а не насыщает его влагой.

Эти простые истины обобщённый  опыт ваших старших подруг.

Мы делимся своими ошибками молодости.